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今日立春！为啥早上要先咬口萝卜？******
文/朱琪
2月4日 ，农历正月十四，立春。
立春 ， 是二十四节气之首 。立者 ，始也 。穿越漫长 的苦寒，终于迎来了春天。
立春，是扑面而来的温暖 ，从此雪消风自软 ，梅花合让柳条新。
立春 ，是色彩斑斓 的精彩 ，等闲识得春风面，万紫千红总 是春。
立春更是勃勃的生机，春风化雨，润物无声，带着对春日的盼望与期待，崭新的一年就此开始了。
立春有哪些传统习俗 ？
“咬春” ：也就是在早上起来先啃一口鲜脆的萝卜。明《酌中志》说：“立春之时 ，无贵贱嚼萝卜 ，曰咬春 。”“咬春”取的 是古人“咬得草根断，则百事可做”之意 ，代表一种吃得了苦、扛得住风雨的韧劲。
“卷春”：很多地方会在立春这天吃春饼和春卷 ，春卷有各种不同的做法 ，豆芽菜馅、豆沙馅 ，甜口咸口各有不同 。薄薄 的两张小饼卷着盎然的春意，一口咬下去，讨个好彩头 。
“迎春” ：迎春也 是立春时节的一项传统习俗 。按旧俗 ，立春前一日 ，由两名艺人顶冠饰带沿街高喊“春来了”，就 是传统的“报春” 。现在人们大多会一起出门踏青游玩，迎接春天 的到来 。
“鞭春”：又称为“打春牛” 。所谓的春牛是用桑木做骨架，用土塑成 的牛。立春前一日 ，人们会用彩鞭鞭打，男女老少牵“牛”扶“犁” ，唱栽秧歌，祈求丰年。
立春了 ，如何养生？
关于养生 ，立春要注意护肝，多吃时令果蔬，补充“青色”的食物。
《养生论》中说 ，“春三月，每朝梳头一二百下” ，立春开始每天坚持梳头也有很好的疏通气血作用 。
立春之后一段时间往往冷暖不定，大家也要当心“倒春寒”侵扰，预防春季多发 的呼吸道感染。
春日在即 ，希望不泯 ，往日已矣，来日可期。祝大家立春快乐 ，珍惜春光 ！
新漫评 ：枪支暴力阴影持续笼罩 美国2023年已有逾170人死亡******
根据美国“枪支暴力档案”网站数据 ，2023年新年伊始 ，美国发生 的枪支暴力事件已导致175人死亡、逾300人受伤。而据该网站数据 ，在刚刚过去的2022年，有6137名17岁及以下 的未成年人因枪支暴力伤亡 ，为相关统计开始以来的最高纪录。阴影之下，孩子们还能保护自己不受伤害吗 ？(蒋鲤)
（文图：赵筱尘 巫邓炎） [责编：天天中] 阅读剩余全文（）  视觉焦点
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